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老人长期卧床 尽量住向阳房
东南向的房间最适合用来做卧室，床头柜应摆放在床的一臂范围内，里面常备水、药和手机医学指导 广州市越秀区大东街社区卫生服务中心副主任、全科副主任医师袁茂华，全科主治医师赖国彬目前...
2017-10-08 16:35 来源：
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长假“室内游” 小心干眼病
广州多家医院迎来节日病就诊热潮 假期结束前要收心、清胃与护眼双节长假进入收官阶段，广州多家医院迎来第一波节日病就诊热潮。10月6日和7日，记者走访中山大学孙逸仙纪念医院南院区、中山...
2017-10-08 16:32 来源：
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担心“节后综合征”？ 四个小贴士教你“满血复活”
国庆假期不知不觉中即将画上句号，大部分人很快就要正式投入到学习、工作当中。也许还有些人觉得假期没有休息够，没心情上班，甚至还有茶饭不思、身心俱疲等状况，其实，这就是所谓的节后...
2017-10-08 16:31 来源：
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贫血者必须要补气
面色苍白、头晕眼花、唇甲色淡，出现这些贫血症状时，很多人第一反应是吃一些补血的药物，如阿胶、当归等。但是，东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚指出，这些具有补血功效的中...
2017-10-08 16:31 来源：
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寒露养生：多“甘”少“辣”防秋燥 足部要保暖
袅袅凉风动，凄凄寒露零。今天，我们迎来二十四节气中的寒露。寒露是天气转冷的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡。这个时节应该如何养生呢？我们来和大家好好聊一聊。【饮食篇】寒露多甘少...
2017-10-08 16:30 来源：
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克服测血糖五个障碍
血糖监测是糖友自我管理的一个重要组成部分，但他们在测血糖过程中常会遇到一些障碍。发表在美国《病人偏好与依从》杂志上的一项研究成果显示，测血糖所遇到的一些常见障碍包括测试成本过高...
2017-10-07 19:10 来源：
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基因疗法有望让眼疾患者复明
英国牛津大学研究人员日前报告说，他们最新开发的一种基因疗法可让失明小鼠重见光明，这种方法有望用于治疗人类视网膜色素变性等眼疾。视网膜色素变性是一种视网膜功能出现退化的遗传性疾病...
2017-10-07 19:09 来源：
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“十一”假期将结束 上班可这样预防节假日综合症
天天红烧肉、顿顿女儿红这是不少人十一长假期间过的日子，再加上奔波游玩，熬夜玩手机等，从经验上看，节后不少人都会出现节假日综合症?别着急，一份小建议奉上，让你状态快速调整回来。合理...
2017-10-07 19:08 来源：
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几点睡最合适？22时30分上床
想睡眠充足，白天精神爽利，首先要早睡早起，熬夜最不可取；其次是争取午睡、工间小憩医学指导／广东省中医院心理睡眠科副主任、主任医师李艳十一长假，人人歇口气，亲友聚会、组团出游、宅...
2017-10-07 19:07 来源：
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专家建议下午1点开始睡25分钟
加班、追剧、看球赛……现代人难免熬夜，于是第二天就会觉得昏昏沉沉、完全不在状态。睡眠专家在美国健康网站支招，帮你尽快恢复正常状态。美国加利福尼亚大学圣迭戈分校睡眠医学中心的索尼...
2017-10-07 19:07 来源：
