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别让孝顺只存在于朋友圈，国庆假期“回家看看”
你的国庆长假打算怎么过?是潇洒地出去旅游?是宅在家里恶补错过的影视剧和综艺节目?是昏天黑地吃了睡睡了吃?是加班干活多赚点加班费?各种各样的假日计划在朋友圈里刷屏，但让人遗憾的是，似乎...
2018-09-11 16:38 来源：
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补充益生菌未必有益健康
很多人认为补充益生菌能够平衡肠道菌群，有益身体健康。但最新研究发现，益生菌并非对所有人都有益，而且还可能给身体带来不良影响。专家由此建议，在使用益生菌补充剂时应注意个性化施...
2018-09-11 13:01 来源：
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女人不喜欢太聪明的男人
想给心仪的女性留下好印象，不要把重点放在炫耀知识渊博有文化。《英国心理学杂志》近日刊登澳大利亚一项新研究称，太聪明的男人实际上比较容易被异性拒绝。澳大利亚西澳大学的研究人员向38...
2018-09-11 13:01 来源：
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吃点草莓护肠道
久坐可以引发许多现代病，其中包括各类炎症性肠道疾病。最近，美国科学家的一项新研究发现，每天吃一把草莓有助减轻结肠炎症，改善肠道健康。炎症性肠病主要包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，患...
2018-09-11 13:00 来源：
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煮饭用红豆，入药选赤小豆
红豆、赤小豆由于外观相似，经常被误认为同一种东西。其实，它们的口感、用法都不同。从外观看，红豆体积较大，多为圆柱形，呈暗棕红色；赤小豆多为椭圆形，较细长，平滑有光泽。硬度上，由...
2018-09-11 13:00 来源：
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酸奶含糖少才健康
一直以来，酸奶都被视为健康食品，不同风味酸奶的出现更是让消费者有了更多选择。喝杯酸奶助消化，喝杯酸奶润肠通便，喝杯酸奶当加餐，感觉热量低又不会胖。有朋友生病，要补充营养，喝牛奶...
2018-09-11 12:59 来源：
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抑郁症和性格有关么？九问题弄懂抑郁症
抑郁症能治愈吗?从事抑郁症心理辅导多年，我听到学员问最多的就是这句话了。也许这也是你想问的，可以肯定的是，无论是什么程度的抑郁症，无论抑郁症是由什么原因造成的，都是完全可以治愈的...
2018-09-10 13:56 来源：
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薄荷丁香浴，驱蚊虫止痒
孩子皮肤娇嫩，肤温比成人高，再加上特有的乳臭味，夏秋之交最容易成为蚊虫叮咬的对象。推荐两个常用的中药驱蚊澡浴方，不但可让蚊虫敬而远之，其清热祛湿、解毒止痒的功效还可防治热痱、丘...
2018-09-10 13:56 来源：
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孩子发音不清 未必是舌头短
在刚刚过去的暑假中，不少家长趁着假期带孩子到医院看牙。中山大学孙逸仙纪念医院副院长、口腔科牙周病专科主任阮毅教授提醒，预防重于治疗，临床上发现小朋友们常遇到的几种口腔问题，不少...
2018-09-10 13:55 来源：
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午觉如何健康又高效 学会这一招受益终生
午觉睡多久？什么时候睡？怎么能醒来后精神充沛？睡眠专家达米安 达韦纳在法国《玛丽-克莱尔报》给出了午觉健康高效的几个要点。 1 健康午觉的艺术在其于规律性 睡午觉的目的...
2018-09-10 13:55 来源：
