日本，还有其他的别称，比如小鬼子或是倭人，倭寇，小是短小的意思，倭的意思是猥琐短小。从这里不难看出，曾经的日本人身高是普遍偏低的。而日本人也很早就意识到了这一点，并且积极努力的去改变。
唐朝时期，日本与唐王朝的来往极为频繁，日本派遣大量使者来到唐朝，从唐朝学到了大量的先进科技文化知识。除了羡慕唐朝这些软实力外，日本也羡慕唐朝人的身高，于是日本人就心生一计。
当唐朝的贸易商船来到日本或是路过日本的时候，日本人就会款待这些唐朝商人，晚上还会找一些漂亮的日本女子献给他们，这些日本女人一旦怀孕，生下的孩子身高才能有望改善。
唐朝之后的宋朝，日本人同样延续着这一借种生子的做法，只是这一次更加主动了。宋朝当时的国际地位，宋朝无论是经济、文化、科技等等无不遥遥领先于世界，日本人更加崇拜宋朝。
根据宋人周煇的《清波杂志》记载：“倭国(日本)一舟飘泊在(宋)境上，一行凡三、二十人。(日本)妇女悉被发，遇中州(中国)人至，择端丽者以荐寝，名‘度种’”。这则记载说日本妇女来到宋代中国，遇到宋朝美男子就要而主动献身，目的是生下后代，来给日本改良人种。
宋朝灭亡后，一些汉人不堪忍受元朝的残酷压迫统治，纷纷出海，来到海外生活，要么是南下东南亚，要么是东渡日本，据说下南洋的宋朝人不怎么受当地人待见，但是去日本的男人，则非常受日本人欢迎，目的还是为解决身高问题。
经过上千年的不断进化，日本人如今的身高已经得到了很大的改善。汉朝时期的日本人身高平均在1.1米-1.2米左右，如今日本成年男子的平均身高竟然比中国同龄人高出0.72-2.94cm。
